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Les fêtes de Noël peuvent représenter une époque traumatique de l´année. Les experts sont catégoriques, Noël est la période de l´année durant laquelle le plus de couples se séparent, les familles se déchirent et les estomacs se remplissent en faisant durement payer les excès par les kilos en trop.
Pour cela, il n´est pas surprenant que pour beaucoup de personnes, les réunions familiales de Noël sont à éviter à tout prix. Certains fuient leur pays et partent en vacances bien loin du chaos familial ; d´autres préfèrent profiter de ces jours libres pour terminer du travail en retard ; et il y a ceux – la majorité d´entre nous – qui attendent les fêtes sur des montagnes russes émotionnelles qui oscillent de la terreur à la stoïque résignation. Néanmoins, Noël ne se termine pas forcément ni sur une île déserte, ni en drame familial. Voici quelques conseils pour survivre dignement pendant les fêtes.
1. Les cadeaux sont sans aucun doute la partie la plus stressante de Noël, mais la majorité d´entre nous repousse les achats jusqu´au dernier moment. Nous avons deux options : ou nous achetons des cadeaux un mois à l´avance, quand les magasins ne sont pas encore sous le joug de l´hystérie collective, où nous nous mettons d´accord pour organiser un « ami secret » en famille. Ainsi tout le monde économise de l´argent et du stress.
2. Nous savons déjà que cette période de l´année sert d´excuse pour faire tous les excès. Mais pour échapper au coma alimentaire post- Noël et à l´indigestion carabinée, essayons les viandes pour midi et le poisson pour le soir, en les accompagnant de légumes et de salade. Et surtout, attention au dessert !
3. Profitez de vos films ou livres préférés pour vous échapper des discussions familiales et de l´agonie du programme de télévision de Noël
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Heloise Battista
De cette manière, nous nous assurons de passer un Noël tranquille et serein. Si tu n´en es pas convaincu, la plus sage des stratégies pour survivre pendant les fêtes est encore de partir loin. Loue des appartements à Istanbul et profite de l´une des villes les plus belles d´Europe.
