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Kitesurf
Il s´agit d´une forme de surf où le vent est utilisé pour tirer le sportif grâce à un cerf-volant. Il est devenu très populaire ces dernières années et peut être pratiqué sur de nombreuses plages (en Indonésie, Australie et Afrique du Sud il y a de véritables paradis du kitesurf) et sur les lacs si les conditions météorologiques le permettent.
Windsurf
Celui-ci vous le connaissez sûrement. C´est toujours le surf mais avec une voile. En Espagne, il peut être pratiqué sur de nombreuses plages, comme par exemple celles des îles Canaries (Fuerteventura est un bon point de départ, par exemple). Dans le monde, certains des endroits les plus célèbres sont Wellington (Nouvelle-Zélande), le lac Arenal (Costa Rica), Maui (connue comme la capitale mondiale de la planche à voile) ou l´île de Paros, en Grèce.
Paddle surf
Les “paddle surfers” ressemblent à des gondoliers en eau salée. Et le paddle surf est un autre type de surf où le surfeur prend une pagaie grâce à laquelle il se déplace sur l´eau. Il peut également être pratiqué sur de nombreuses plages … tout ce dont vous avez besoin est un peu de force dans les bras!
Beachvolley
Sur toutes ces plages pleines de surfeurs de tout type, il est possible que vous rencontriez également des joueurs de beachvolley. C´est une bonne façon de s´amuser tout en faisant de l´exercice, avec l´avantage que lorsque la sueur ne vous permet plus de voir le ballon, vous pouvez plonger dans l´eau et revenir sur le terrain. Ah, et c´est plus difficile qu´il n´y paraît!
Snorkeling
Le snorkeling est une forme de plongée pour laquelle vous n´aurez besoin ni d´un scaphandre ni d´une bouteille d´oxygène car il s´agit de nager à la surface de l´eau avec un tuba pour pouvoir respirer. C´est la manière idéale pour découvrir les fonds marins les plus proches de la côte, surtout pratiqué dans des eaux cristallines.
Yoga
Cette activité vous pouvez bien sûr la pratiquer toute l´année. Mais en été, il est plaisant de le faire en extérieur. De nombreux parcs dans plusieurs villes se remplissent de personnes pratiquant le yoga, le tai-chi ou d´autres disciplines. Pratiquer le yoga est très sain tant pour votre corps que pour votre esprit, et le faire pendant vos vacances est une bonne façon de se déconnecter complètement du monde.
Vous le savez donc: tout prétexte est bon pour faire du sport pendant vos vacances d´été. Si vous louez un appartement près de la plage, renseignez-vous sur les activités que vous pouvez faire et donnez un peu de rythme à votre corps. Si au contraire vous louez un appartement dans une destination urbaine, vous pouvez aussi vous échapper: un peu de running le matin sera parfait pour votre organisme. Vous retournerez comme neuf au travail!
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